Et quand elle est venue, elle est allée directement au frigo

Ma paresse avait créé un système de décomposition complètement différent de celui que j’avais prévu, et cela m’effrayait.

Pendant un certain temps, avec l’aide de plats thaïlandais à emporter, je pouvais presque ignorer mon réfrigérateur dégoûtant et tout le site potentiel de Superfund qui s’infiltrait à l’intérieur. Ensuite, j’ai dû quitter mon appartement.

Peut-être que la seule a choisi que je déteste plus que le nettoyage est de demander de l’aide. Donc, même si j’ai trouvé qu’il était absolument intimidant d’emballer tout un appartement de garçon de 250 pieds carrés, quand mon amie Jackie a appelé pour proposer de venir plus tard et de l’aider, j’ai dit, "Je l’ai sous contrôle, merci !"

Elle est venue quand même. Et quand elle est venue, elle est allée directement au frigo. Et j’ai dit, "Si tu m’aimes, tu n’ouvriras pas ça," c’est la chose que vous dites quand tout ce qu’il y a à l’intérieur changera votre relation pour toujours. Craignant que quelqu’un ne découvre votre nombre copieux de briques de cocaïne, ou une collection de parties de cadavre, pourrait être de bonnes raisons. C’est une autre raison.

C’était si gentil de la part de Jackie d’essayer de se la jouer cool – comme si elle avait vu un seau de nourriture de thaïlandaise périmée couler dans un Wall Street Journal d’il y a 3 mois sur un plat de cuisson tapissé de fourrure verte TOUT LE TEMPS. Doucement quand elle a vu L’Horreur, j’étais comme, "Tu n’as pas à faire ça…" Et elle dit, "Non ça va."

Puis, 30 minutes plus tard, elle est revenue sur son sang-froid. "Ce n’est TELLEMENT pas bien !" cria-t-elle entre les étagères fétides du frigo.

Et j’ai dit, "C’était pour l’environnement !"

Et elle s’exclama, "Qui es-tu !?"

Et j’ai plaidé, "Vous souvenez-vous du compost ?" Mais elle était occupée à jeter des pots entiers, des plats et des fourchettes — tant de fourchettes dans mon frigo ! J’ai réalisé qu’il aurait été préférable de jeter la nourriture comme d’habitude au lieu de tenter ma chance au compostage pour commencer. Et à quoi pensait-je même en tenté d’avoir un bac à vers pour le compost alors que je ne pouvais même pas prendre soin des plantes pour justifier le compost était destiné ? Mon balcon en stuc avait un carillon éolien, c’est tout !

conseillé

Quand l’éjaculation est-elle « prématurée » et quand faut-il engourdir le pénis ?

Chaque fois que j’essayais de reprendre le contrôle de la situation, Jackie me disait à juste titre de me taire, et je continuais à emballer ma partie de l’appartement en silence. Et nous ne sommes plus vraiment amis, pas à cause de ça, mais peut-être à cause de ça. Mon père est toujours mon ami, mais il doit l’être, je suppose.

Je me suis amélioré – beaucoup mieux. Je pense toujours que le nettoyage est une perte de temps précieux, alors j’essaie d’écouter un podcast ou quelque chose pendant que je le fais pour m’assurer que mon cerveau ne meurt pas. J’essaie d’utiliser des nettoyants écologiques quand je peux en avoir, et j’essaie très, très fort de fermer toutes les portes des armoires de cuisine lorsque je quitte la pièce. Et j’arrive même à étouffer la petite voix dans ma tête de temps en temps qui dit que demander de l’aide fait de vous une personne faible.

Le coffre de ma voiture cependant – je déteste ce jour de jugement comme vous ne le croisez pas. Et le jour viendra. Cette chose est louée.

L’optimisme peut être sain. Mais supposer que le pire est passé signifie également que vous ne serez pas préparé.

Lori Mehmen/Associated Press

En 2006, une tornade a frappé la ville d’Iowa City, Iowa. La dévastation causée par la tornade de catégorie F2 était considérable : les vents de 150 mph ont laissé un chemin de destruction de quatre milles et demi de long et d’un tiers de mille de diamètre. Les entreprises de la petite ville ont subi des dommages de 10 millions de dollars; résidences privées et l’université d’État, des dizaines de millions. Les habitants d’Iowa City ont été résilients : ils ont reconstruit et sont passés à autre chose. Dans le processus, cependant, ils ont perdu la capacité d’évaluer avec précision leur risque de subir une autre catastrophe. Ils étaient optimistes jusqu’au bout.

Il y a quelques semaines, Emily Esfahani Smith a présenté des arguments avérés en faveur des bienfaits de l’optimisme sur la santé. Plus précisément, elle a passé en revue les recherches récentes sur la résilience – la capacité à vaincre un traumatisme ou une tragédie. Selon Smith, avoir une attitude positive est le prédicteur le plus puissant de la résilience ; l’optimisme crée donc calculé des résultats positifs. Elle explique :

Lorsque votre esprit commence à monter en flèche, vous remarquez de plus en plus de choses positives. Cela déclenche une spirale ascendante d’émotions positives qui ouvre les gens à de nouvelles façons de penser et de voir le monde – à de nouvelles façons d’avancer. C’est une autre raison pour laquelle les personnes positives sont résilientes. Ils voient des opportunités que les personnes négatives ne voient pas. La négativité, pour des raisons d’adaptation, vous met en mode défense, rétrécit votre champ de vision et vous ferme à nouvelles possibilités car elles sont empêchées comme des risques.

Je suis optimiste et je ne contesterais jamais l’importance de pouvoir avancer et prospérer après des événements négatifs de la vie. Mais par souci d’équilibre, il vaut la peine de prendre en considération une chose : alors que ces personnes à l’esprit ouvert regardent toujours vers l’horizon, cela peut signifier ne pas voir – et donc ne pas se préparer – à la possibilité de pierres d’achoppement encore à venir.

Les personnes qui avaient été les plus directement supportées par la tornade pensaient qu’elles avaient moins de chances d’être à nouveau supportées.

Un refus de voir le négatif pourrait finir par vous mettre en danger, comme ce fut le cas à Iowa City. Jerry Suls, de l’Université de l’Iowa, qui a subi les dommages de la tornade, a été frappé par une citation dans le journal local d’une femme âgée qui avait refusé de se réfugier dans son sous-sol à l’ approche d’une autre tempête de 2008, même si ses voisins, qui vivaient à quelques portes plus loin, tous deux avaient été tués la dernière fois qu’une tornade avait frappé. Intriguée par la façon dont elle ne semblait pas avoir été touchée par le quasi-accident, Sul a conçu une étude pour voir si sa façon de penser était représentative des victimes de la catastrophe.

Dans les mois qui ont suivi la tempête, il a été constaté que la plupart des habitants d’Iowa City n’étaient pas enclins à prendre des mesures pour se protéger en cas de nouvelle catastrophe. Puisqu’ils avaient déjà traversé ce qui semblait être la pire des choses, ils ne s’attendaient pas à ce que la même chose se reproduise. Un mois, six mois et un après la catastrophe, les étudiants et les résidents locaux touchés par la tornade ont généralement convenu qu’ils avaient 1 % de risque d’être touchés par une autre. Mais ils pensaient également qu’ils étaient 10 à 12 % moins susceptibles d’être touchés à l’avenir que les habitants des villes environnantes. Selon Suls, ils semblaient opérer sous l’illusion que "la foudre ne frappe pas deux fois au même endroit."

Appelez cela de l’optimisme, mais appelez-le aussi statistiquement inexact. Même si, rétrospectivement, les probabilités calculées qu’un même endroit soit touché deux fois peuvent être importantes, le fait de subir une catastrophe n’affecte en rien les chances d’en subir une autre à l’avenir.

Suls a également identifié une relation directe entre le temps de récupération et l’optimisme : pendant les six premiers mois suivant la tempête, les personnes les plus directement concernées pensaient qu’elles avaient moins de chances d’être à nouveau concernées. Pendant ce temps, une grande partie des dégâts n’avaient pas encore été nettoyés, un rappel visible que la foudre – ou dans ce cas, une tornade – avait déjà frappé une fois. Au fur et à mesure que la tempête s’est éloignée de la conscience immédiate des gens, leurs attentes pour une future catastrophe sont devenues plus réalistes.

Cette étude de cas reflète un phénomène prouvé et bien documenté connu sous le nom de "biais d’optimisme" – négatifs le raisonnement erroné selon lequel sur une des chances inférieures à la moyenne de vivre des événements. Ne pas porter de casque de vélo augmente le risque de blessure ou de mort en cas d’accident, mais il est humain pour ceux qui évitent le casque de croire que leur risque personnel est inférieur à celui des autres cyclistes evaluationduproduit.top sans casque. Pour les habitants d’Iowa City, cela signifiait qu’ils étaient moins susceptibles de craindre l’avenir, mais cela les rendait également moins susceptibles de s’y préparer, par exemple en s’approvisionnant en eau en bouteille ou en descendant au sous -sol pendentif les avertissements de tornade.

Mais que se passe-t-il lorsque vous vivez la vie, dans son ensemble, avec une attitude généralement pessimiste ? Selon une autre étude récente, les pessimistes pourraient finir par vivre plus longtemps. Ou du moins, des Allemands pessimistes.

Une équipe de chercheurs a examiné les résultats d’une enquête annuelle menée auprès de dizaines de milliers d’adultes allemands, qui leur demandait d’évaluer simplement, sur une échelle de 0 à 10, leur niveau actuel de satisfaction de leur vie et leur degré de satisfaction être dans cinq ans. L’équipe a vérifié les répondants pour voir comment ils allaient en réalité cinq ans après avoir fait leurs prédictions.

Ils s’intéressent particulièrement aux personnes âgées. La sagesse commune, ont-ils raisonné, dit que les personnes âgées sont plus réalistes quant à l’avenir que les jeunes, qui sont plus enclins à des accès d’optimisme sauvage. Ils devaient voir si les gens s’adaptent plus tard à une pensée, sinon pessimiste, plutôt que mesuré, et si cette adaptation s’accompagne d’avantages pour la santé.

Parce que l’enquête a été menée chaque année, les chercheurs ont pu évaluer si les répondants avaient surestimé ou sous-estimé leur satisfaction de vivre future. Les jeunes adultes, ont-ils découvert, surestimaient de manière fiable leur satisfaction future. Les adultes d’âge moyen envisageaient l’avenir avec le plus de précision, mais dévenaient plus pessimistes avec le temps. Pour les adultes de plus de 65 ans, 43 % s’attendaient à être plus heureux qu’ils ne l’étaient en réalité cinq ans plus tard. Pour chaque point supplémentaire sur l’échelle où ils se sont écartés, ils ont montré une augmentation de 9,5 % de la probabilité de signaler un handicap lors du suivi. Ils étaient 10% plus susceptibles d’être morts.

Ce qui était surprenant, c’est que les personnes les plus susceptibles de sous-estimer leur satisfaction future – les pessimistes – avaient au départ une meilleure santé et des revenus plus élevés que celles qui étaient plus optimistes. Il s’agissait peut-être d’un cas de "pessimisme défensif" en jeu : ils anticipaient les défis à venir et disposaient des ressources nécessaires pour s’y préparer, ce qui leur offrait un avantage sur le plan de la santé. Les auteurs soupçonnent également qu’accepter la possibilité, ou même anticiper la certitude, d’une perte future peuvent contribuer à immuniser les gens contre le fait d’être aveuglé par les moments difficiles.

Histoire connexe

Il y a un plus dans la vie que d’être heureux

À quel point les participants se sont révélés pessimistes, à travers l’enquête, était un prédicteur plus précis de la mortalité à cinq ans que le revenu, l’éducation, le fait d’avoir un handicap, d’être un homme (une grève contre la longévité) ou l’état de santé auto-évalué. "Prévoyant un avenir sombre," conclure les chercheurs, "est bénéfique pour la survie."

À un âge plus jeune, bien sûr, la perte n’est pas aussi inévitable, et voir l’avenir à travers des lunettes roses peut être une bonne chose, même si une certaine déception en résultera finalement. Mais avec l’âge, ou dans des situations potentiellement dangereuses comme vivre dans une zone sujette aux catastrophes naturelles, trop d’optimisme peut faire plus de mal que de bien. Dans une certaine mesure, une analyse des risques-avantages est nécessaire. Nous devons chacun décider par nous-mêmes : une vie de prudence et d’attentes mesurées vaut-elle les années supplémentaires ?

Les adultes japonais qui buvaient une tasse de café ou quatre tasses de thé par jour avaient un risque réduit d’AVC de 20 %. Gagner du temps en buvant les deux à la fois ?

Ajouter du café à une tasse de thé vert

Il est enfin là : "La première étude à grande échelle à examiner les effets combinés du thé vert et du café sur les risques d’AVC."

C’est selon Yoshihiro Kokubo, l’auteur principal d’une nouvelle étude qui a suivi plus de 80 000 adultes japonais pendant une période moyenne de 13 ans et a constaté que, comme nous l’avons vu avec le café, ceux qui buvaient des quantités quotidiennes croissantes de l’une ou l’autre des boissons avaient une baisse de plus en plus faible. risque d’accident vasculaire cérébral.

Les participants, âgés de 45 à 74 ans au départ, étaient à parts égales des hommes et des femmes, et l’équipe de Kokubo a contrôlé des facteurs tels que l’âge, le poids, l’alimentation, les habitudes d’exercice et la consommation d’alcool.

Par rapport aux non-buveurs de café, ceux qui buvaient au moins une tasse par jour présentaient un risque d’AVC réduit de 20 % (caféiné uniquement, comme "les japonais ne boivent pas le café décaféiné"). Ceux qui buvaient deux à trois tasses de thé vert de six onces, par rapport à ceux qui n’en buvaient pas, avaient un risque d’AVC réduit de 14 %. Quatre tasses quotidiennes ont augmenté leur prévention des risques au niveau du café : 20 %.

D’autres types de maladies cardiovasculaires étaient également inversement associés à la consommation de café et de thé vert. Cinq tasses de thé vert ou plus correspondaient à une diminution de 15 % de la mortalité toutes causes confondues et à une diminution de 26 % des décès dus aux maladies cardiovasculaires. Le risque d’éclatement d’un vaisseau sanguin et de supposé dans le cerveau des participants (hémorragie intracérébrale) a été réduit de 32 %.

Une plus grande quantité de café n’a presque pas été acceptée, car deux tasses ou plus semblaient être liées à un risque accru de maladie coronarienne. Mais après avoir contrôlé l’effet du tabagisme, cette association a disparu (ni le café ni le thé vert n’étaient associés à un risque réduit de maladie cardiaque). Cela permet au café de décrocher et constitue une autre raison de ne pas fumer, au cas où vous en auriez besoin.

EN SAVOIR PLUS SUR LES BOISSON

Le cas pour boire autant de café que vous aimez Combien de caféine avant de finir aux urgences ? Ne dites jamais oui à un dernier verre

La prochaine étape évidente consiste à commencer à combiner notre thé vert et notre café, pour un maximum d’avantages. Bien que, pour une raison quelconque, ils n’aient pas analysé les données des personnes qui buvaient quotidiennement du café et du thé vert (suis-je le seul ?), les auteurs soupçonnés qu’il pourrait y avoir un effet d’interaction – que les deux combinés pourraient encore réduire le risque d’AVC. – bien que des recherches supplémentaires à ce sujet soient nécessaires.

Pour le plaisir – et les avantages potentiels pour la santé -, j’ai essayé cela. Ma stratégie consistait à infuser le thé avec de l’eau bouillante en quantité, puis à ajouter une égale de café, bien que je suppose qu’il aurait été possible d’infuser le thé directement dans le café.

C’était… amer. Je ne sais pas pourquoi j’ai été surpris par cela. Mais ce n’était pas totalement désagréable. Presque une amélioration par rapport au café notoirement pas si bon du Watergate. Et mon cœur se sent bien.

Une notion selon laquelle les préférences physiques peuvent être une manifestation de sexisme

Image microscopique d’un tissu mammaire [euthman/flickr]

"Ce n’était pas drôle quand son patron lui serrait les seins comme s’il lui serrait la main, c’était du harcèlement sexuel," lit un rapport d’un procès en Californie hier. "[Le suspect] affirme qu’il l’a harcelée à plusieurs reprises avec des commentaires tels que “Dieu, tes seins ont l’air gros aujourd’hui”."

Ces choses se produisent en 2013, malgré les séminaires d’entreprise obligatoires et des décennies de procès dans les médias, dans une culture où les gens doivent désormais savoir que ce qu’ils font est mal. Ces choses se produisent entre des hommes et des femmes humaines autrement fonctionnelles qui se tiennent debout et ont des mères et peuvent attacher leurs propres chaussures. Commenter?

Viren Swami et Martin Tovée des universités de Manchester et de Newcastle, respectivement, examinant le monde complexe de la raison pour laquelle les idéaux physiques sont des idéaux, et à leur tour pourquoi ils poussent les gens au-delà de la raison et de la moralité dans les archives actuelles du comportement sexuel.

Le problème est primitif, donc les méthodes de recherche ne sont pas en reste. 361 hommes britanniques étaient blancs "emmener dans un endroit calme et privé" regarder les femmes. Pas de vraies femmes ; Rendus informatiques 3D. Les hommes ont été autorisés à les faire pivoter à 360 degrés. La seule différence entre les femmes était la taille des seins.

Les hommes ont ensuite été invités à "faire leurs évaluations sur une enquête papier-crayon."